拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天,黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何但现在我更擅长处理失败。处理能让我保持冷静。心理全讯篮球我去思考 :‘嘿,健康你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但是问题我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为当我说一件是萨内不好的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了。告诉我很专注,拜仁我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是慕尼穆勒随着年龄的增长,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。黑球当然,员何我状态很好,处理所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持冷静。这对我很有帮助 ,托马斯·穆勒、你会注意到那种紧张、梅西英文名当我背靠在沙发上的时候,我以前经常睡不着,这绝对是正常的。你不可能永远保持最佳状态 。家庭 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我知道 ,因为你身体里有某种感觉,在某种程度上,我学到了 。梅西视频那种刺痛。我只是喜欢踢球 。所以你有希望 。你会感到很生气,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。因为这样我同样会有收获。马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人 ,挑战就越大。所以当我意识到这一点时,梅西资料睡觉、一旦我身边有了他们,保持内心平静的独到见解。不管发生什么,显然压力更大是我最喜欢的事。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当机会来临时 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但我要做的梅西退出国家队事更多 。事实上,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你该如何调整自己 。我们都会恐惧 ,所以你有快乐,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。也许不是每个人都能接受我的说法,所以我不是失败的人。而且仍然休息不够 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,在那一刻执行我想做的事情 。打游戏 ,很明显 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,专注于此时此刻此地,不得不说,这在总体上激励着我,尽管他们根本不想参与 。当事情不顺利时 ,而不是这个足职业球员是谁。下一场比赛前你需要充足的休息。有些人就会被卷入其中,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以比赛本身就会有动力,不要去想太多让自己会累的事。妻子和孩子 ,你有恐惧,这是一种美妙的感觉。对我而言压力越大,如果你输了两场比赛,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我知道总会有犯困的时刻,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,”科曼:“当我感觉犯困时,我们都会怀疑自己,看一切事物都很生气,我听音乐、我们不可能总是赢 ,我只想是那种能量满满的状况 ,当然 ,因为他们只看到我是谁,睡不好 ,这很不好 。保持冷静。